Nichtraucher werden Nichtraucher bleiben
Nichtraucher
Schon alles versucht – und du rauchst trotzdem weiter?
Du hast es so oft versucht. Du hast unzählige Nichtraucherseminare besucht, vielleicht sogar die Nichtraucherspritze ausprobiert oder dich der Akupunktur unterzogen. Dein Bücherregal biegt sich unter der Last etlicher Nichtraucher-Ratgeber, von "Endlich Nichtraucher" bis zu den neuesten Methoden. Doch das Ergebnis ist immer dasselbe: Du rauchst noch immer.
Trotzdem gibst du nicht auf. Du suchst weiter – nach dem einen Ratgeber, der dir wirklich hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Ein Buch, das dir nicht wieder erzählt, was du schon längst weißt: Dass Rauchen schädlich ist, dich dumm macht oder dein Geld verbrennt. Und das dich am Ende ratlos zurücklässt, ohne einen echten Plan, wie du endlich rauchfrei wirst und es auch bleibst.
Mein eigener Weg – und warum meine Ratgeber anders sind
Ich kenne diese Frustration aus eigener Erfahrung. Vor über 20 Jahren habe ich selbst erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört. Ich dachte, ich wüsste alles darüber, wie man Nichtraucher wird und bleibt. Doch als ich kürzlich für einen Selbstversuch, um die heutigen Herausforderungen zu verstehen, wieder zu rauchen begann, wurde mir schmerzlich bewusst: Die wahren Herausforderungen liegen oft in den tief verwurzelten Gewohnheiten und der psychologischen Konditionierung, die sich über Jahre festsetzen und die man als Langzeit-Nichtraucher leicht vergisst.
Diese persönliche Reise, kombiniert mit meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Heilpraktiker und Coach für Raucherentwöhnung, hat mich dazu gebracht, meine Ratgeber anders zu schreiben. Ich konzentriere mich nicht auf das "Warum" du rauchst, sondern auf das "Wie" du aufhörst und es schaffst, rauchfrei zu bleiben.
Dein Weg mit meinen Ratgebern: Jetzt starten, Zukunft planen
- Starte jetzt mit "Rauch dich rauchfrei": Mein bewährter Ratgeber "Rauch dich rauchfrei" ist bereits verfügbar und bietet dir fundiertes Wissen und praxiserprobte Strategien, um deinen Schlusspunkt zu setzen. Mit diesem Buch kannst du sofort deine Reise in die Rauchfreiheit beginnen.
- Vorschau auf "Die drei und du als Nichtraucher": Dieses zukünftige Buch wird mehr als ein klassischer Ratgeber sein. Es ist ein einzigartiger Ratgeber-Roman, der dich auf eine persönliche Reise mitnimmt. Du wirst darin die authentischen Geschichten von drei Menschen erleben – von mir selbst und zwei meiner ehemaligen Coachees, Luisa und Torben. Wir alle sind Raucher, die auf dem Weg zur Rauchfreiheit sind. Du erlebst unsere Höhen und Tiefen, unsere Strategien und Rückschläge, als wärst du selbst Teil unserer Gruppe. Dieses Buch, das aus dieser gemeinsamen Reise entsteht, wird dir zeigen, wie du die Umsetzungskompetenz stärkst, Rauchgewohnheiten ablegst, mit deinem inneren Schweinehund umgehst und mit deinem Inneren Team sprichst.
Beide Ratgeber sind deine persönlichen Wegbegleiter, die dich mit praktischen Strategien und authentischen Einblicken unterstützen. Sie sind Bücher, die nicht nur Wissen vermitteln, sondern dich auf deinem Weg zum Erfolg begleiten.
Exklusive Vorschau: Die ersten 30 Seiten für dich!
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Wir haben die ersten 30 Seiten von "Die drei und du als Nichtraucher" für dich vorbereitet. Erlebe bereits jetzt, wie unser Konzept aus persönlicher Geschichte, fundiertem Wissen und aktiver Mitgestaltung funktioniert.
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Wir freuen uns auf dein Feedback – es hilft uns, das Buch für dich noch besser zu machen.
Veröffentlichung: Die Drei & DU auf dem Weg zur Rauchfreiheit
Möchtest du zu den Ersten gehören, die erfahren, wann mein neuer Ratgeber-Roman "Die drei und du auf dem Weg in die Rauchfreiheit erhältlich ist? Dann trage dich jetzt unverbindlich in unser Formular ein. Du wirst zu den Ersten gehören, die informiert werden, sobald das Buch veröffentlicht wird. Dein letzter und erfolgreicher Versuch könnte näher sein, als du denkst!