Manfred wollte abnehmen.

Sein Ziel waren 30 Kilo in acht Monaten. Bei unserer kostenlosen Erstberatung fragte er mich, ob ich ihm das garantieren könnte. Er habe seiner Verlobten versprochen, bis zur Hochzeit dieses Gewicht zu erreichen.

Meine Antwort war ein klares „Nein!“ Wenn er aber bereit wäre, von seiner Zeitvorgabe abzurücken, würde ich ihm dabei helfen können, sein Normalgewicht zu erreichen und dieses dann auch dauerhaft zu halten. Da er dazu nicht bereit war, meinte er, er würde es dennoch mit mir versuchen wollen. Woraufhin ich ihm klarmachte, dass dies aber nicht die richtige Einstellung für einen dauerhaften Erfolg sei. Daraufhin verzichtete er auf mein Coaching.

Monika wollte abnehmen und dauerhaft normalgewichtig werden.

Sie erzählte mir, dass sie bereits zahlreiche Diäten und Abnehm-Programme ausprobiert hätte. Zwar habe sie des Öfteren deutlich abgenommen, danach aber immer wieder zugenommen. Nachdem sie mein Buch „Gelassen abnehmen - dein Weg zum nachhaltigen Wunschgewicht“ gekauft hatte, wollte sie sich von mir coachen lassen. Besonders gefallen hätte ihr meine Buchbeschreibung, dass ein dauerhaftes Normalgewicht nur mit der richtigen Einstellung Diät im Sinne der ursprünglichen Bedeutung, möglich wäre. Auf meine Frage, wie viel Zeit sie sich und mir geben würde, bis wir ihr Ziel erreicht hätten, antwortete sie: „Schaun mer mal, dann sehn mer scho.“ Aber sie sei sich durchaus bewusst darüber, dass eine Zeitvorgabe eher hinderlich sei und zu schnell zur Frustration führen würde.

Ihre Einstellung, die den Fokus auf Nachhaltigkeit statt auf Zeitdruck legte, hat mich dazu bewogen, mit ihr arbeiten zu wollen. Diese Geschichten zeigen den Kern meiner Philosophie: Der Erfolg liegt nicht in schnellen Wundern, sondern in der richtigen Einstellung und der Bereitschaft, sich von starren Vorgaben zu lösen.