Abnehmen als ein Hobby betrachten?
Wahrscheinlich werden Sie zunächst einmal diesen Gedanken von sich weisen.
Ist es doch so, dass man unter einem Hobby etwas Positives und Angenehmes versteht.
Definiert man doch Hobby als Liebhaberei und Ausübung einer Tätigkeit, die man freiwillig und regelmäßig betreibt.
Ist es doch so, dass man unter einem Hobby etwas Positives und Angenehmes versteht.
Definiert man doch Hobby als Liebhaberei und Ausübung einer Tätigkeit, die man freiwillig und regelmäßig betreibt.
Ein Hobby dient dem eigenen Lustgewinn der Entspannung und Freude. Ein Hobby hat auch eine gewisse Nähe zum Spiel.
Das Betreiben eines Hobbys hat oft entspannende oder sonstige nützliche Nebenwirkungen, wie zum Beispiel das Normalgewicht.
Es stimmt, ich will erreichen, dass Sie den Weg zu Ihrem persönlichen „ldealgewicht“ als eine Liebhaberei, als ein Steckenpferd betrachten.
Wenn Ihnen dies gelingt, dann werden Sie so motiviert sein, dass Sie das Notwendige mit Freude und Leichtigkeit tun werden.
Dann werden Sie die ganze Wahrheit in dem Zitat von Hebbel erleben, denn dann werden Sie jedes Hindernis oder jeden Abgrund überwinden, der Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Ziel, in die Quere kommt.
"Das Steckenpferd ist das einzige Pferd, das über jeden Abgrund trägt!"
von Friedrich Hebbel
von Friedrich Hebbel
Abnehmen mit Begeisterung?
Die Neurobiologen haben bewiesen, dass man Ziele nur dann erreichen kann, wenn man sich dafür begeistert.
Auch wenn der Weg zum Normalgewicht nicht schwer sein muss, so wird er nicht immer gradlinig und gänzlich ohne Schwierigkeiten zu bewältigen sein.
Entscheidungen müssen getroffen werden, wie zum Beispiel ess ich jetzt noch einen Teller Suppe, gönn ich mir den großen Eisbecher oder nur zwei Kugeln im Becher.
Auch Veränderungen sind notwendig, gegen die der innere Schweinehund heftig protestieren wird.
Manchmal biegt man auch von der Wegstrecke ab und versucht einen angeblich leichteren Weg, weil dieser über unlautere Werbung angeboten wurde.
Ungeduld ist ein weiteres Hindernis, welches überwunden werden muss. Das Normalgewicht erreicht man nicht innerhalb weniger Wochen.
Zu diesem Thema können Sie mein Gratisbuch, »Dauerhaft abnehmen und der Faktor Zeit«, anfordern
Aber all diese Hürden werden Sie problemlos überwinden, wenn Sie den Weg mit Begeisterung gehen.
Synonyme für Begeisterung sind Lust, Freude, Tatendrang, Leidenschaft, Spaß und Vergnügen, um nur einige zu nennen.
Beginnen und gehen Sie Ihren Weg also mit Schwung und Begeisterung, dann werden Sie alle Hürden leicht überwinden.
Falls Sie von meinem Angebot einer kostenlosen Beratung gebrauch machen wollen, finden Sie ein entsprechendes Formular auf der Seite Mit dem ELIMATIO-Verhaltenstraining abnehmen