Abnehmen als Hobby
Abnehmen
Mach das Abnehmen zu deinem Hobby
Wahrscheinlich wirst du diesen Gedanken zunächst von dir weisen. Ein Hobby verbinden wir mit Freiwilligkeit, Entspannung und Freude. Es ist eine Liebhaberei, die dem eigenen Wohlbefinden dient und eine gewisse Nähe zum Spiel hat.
Genau hier setzt die ELIMATIO-Methode an: Ich lade dich ein, den Weg zu deinem Idealgewicht als ein Steckenpferd zu betrachten. Wenn dir dieser Perspektivwechsel gelingt, entwickelst du eine Motivation, die das Notwendige mit Freude und Leichtigkeit verbindet.
„Das Steckenpferd ist das einzige Pferd, das über jeden Abgrund trägt!“ — Friedrich Hebbel
Die Kraft der Begeisterung nutzen
Die Neurobiologie zeigt, dass wir Ziele dann erreichen, wenn wir uns dafür begeistern. Auch wenn der Weg zur Leichtigkeit deines Seins nicht schwer sein muss, verläuft er selten geradlinig.
Es bietet sich an, Hürden mit einer neuen Haltung zu begegnen:
- Entscheidungen treffen: Gönne ich mir den großen Eisbecher oder wähle ich die bewusste Genuss-Portion?
- Veränderungen gestalten: Den inneren Widerstand nicht als Feind, sondern als Teil des Prozesses wahrnehmen.
- Geduld bewahren: Das Normalgewicht benötigt Zeit zur Implementierung. (Hierzu bietet es sich an, meinen Text zum Faktor Zeit zu lesen).
All diese Punkte überwindest du problemlos, wenn du den Weg mit Begeisterung gehst. Synonyme dafür sind Lust, Tatendrang und Vergnügen.
Dein Start in ein leichteres Leben
Beginne deinen Weg mit Schwung. Wenn das Abnehmen zu deiner Liebhaberei wird, verlieren Hindernisse ihren Schrecken. Falls du Unterstützung suchst, bietet sich mein Angebot einer kostenfreien Beratung an.
Es ist deine persönliche Einladung, die Weichen für dein neues Hobby zu stellen.
Nimm mich beim Wort: Mit der Absendung des Formulars signalisierst du mir zunächst dein Interesse an einem Coaching. Es geht um eine kostenfreie Erstberatung, nach der du frei entscheidest, ob du diesen Weg weitergehen möchtest.
Deine Daten werden ausschließlich für die Kontaktaufnahme genutzt. Falls du dich gegen ein Coaching entscheidest oder von deinem Rücktrittsrecht Gebrauch machst, lösche ich deine Daten umgehend. Es erfolgt keine Speicherung für Newsletter oder sonstige Werbezwecke.